Пять секретов красоты от Софи Лорен

Позволять себе любимые слабости. У Софи Лорен это паста! Актриса часто балует себя порцией-другой, но только выбирает макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. По словам звезды, от них не полнеют – проверенно временем. В Италии очень популярна крылатая фраза Софи Лорен: «Всему, что имею, я обязана спагетти».

Любить свой возраст. Когда речь идет о возрасте, Софи Лорен откровенничает: «У меня нет никаких особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой – нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше».

Здоровый сон. Софи Лорен ложится спать в 9 часов вечера, а встает в 6 утра.


Зарядка и цветы. По утрам актриса соблюдает особые ритуалы красоты и релакса. После пробуждения Софи Лорен делает зарядку, а потом идет в сад, чтобы полюбоваться цветами и подышать их ароматом. Кроме того, актриса не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах.


Пить много чистой воды. Каждый день Софи Лорен выпивает по 2 литра минеральной воды, чтобы кожа была эластичной и увлажненной, а организм очищен от шлаков и токсинов. Актриса уверена: кто пьет меньше чистой воды, обречен на ранние морщины.

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

От кутюр — что это такое?

Изображение
От кутюр (ударение на «ю») это французкое выражение, которое можно перевести как «высокая мода» — то есть одежда, в которой вы обычно не пойдёте в булочную или мусор выносить. По-французки эта фраза пишется так: Haute Couture. От кутюр (haute couture) – 1) высокая мода; 2) художники-модельеры, представители домов моды, создатели образцов высокой моды, определяющие направления мировой моды; 3) модели одежды, созданные такими мастерами. «От кутюр» - это «высшая мода» Франции, задают которую самые известные салоны мод. Это швейное искусство высочайшего качества, редкие модели которого выпускаются в известных салонах мод по желанию клиента. . Правила моделей «от кутюр» прописаны Парижским Синдикатом Высокой Моды (создан в 1868 году). С возникновением первых салонов мод в том смысле, в каком они существуют и на сегодняшний день, модельеры приобрели «большой вес» в обществе. Эти мастера сотворили свои шедевры из шелка, бархата, жемчуга. Среди ярких представителей той эпохи ...
Далее...

Виды тканей: хлопок, махра, вискоза, велсофт

Изображение
Весна — это прекрасное время года, когда оживает природа, просыпается вдохновение и мир открывается для всего нового. Радостное настроение дарит нам массу эмоций и приятных моментов. Особенно хочется добавить что-то новенькое в свой гардероб. Чтобы не было сомнений, что выбирать и какие ткани носить весной и летом, и даже осенью и зимой, мы написали эту статью. Одежда именно из этих тканей продается в магазине домашней одежды   Хлопок Натуральное волокно, которое получают из созревших плодов такого растения как хлопчатник. Чистый, без каких-либо примесей продукт выходит прочным, впитывающим влагу, не вызывающим аллергических реакций. Качество хлопка зависит от длины волокна – чем длиннее волокно, тем ткань лучше. Этот материал достаточно прочный, отличается высокой химической стойкостью, способен долгое время не разрушаться под влиянием света и воды. Хлопок может выдерживать температуры до 130-140ºС. Хлопчатобумажные ткани мягкие и легкие, воздухопроницаемые, их очен...
Далее...

Алла Ильчун – партизанка от кутюр

Изображение
Любимая модель великого французского кутюрье Кристиана Диора Алла Ильчун до сих пор является эталоном стиля. Ее имя золотыми буквами вписано в историю моды XX века. И мало кто знает, что в свое время эта красотка с казахскими корнями состояла в рядах французского Сопротивления и сражалась с фашистами.  Отца Аллы звали Жуанхал Ильчун. Он был сыном богатого бая, жившего в Алма-Ате. Жуанхал учился железнодорожному делу и участвовал в строительстве Турксиба. Затем он был командирован в китайский город Харбин, который находился под контролем Российской империи, где взял в жены местную оперную певицу Татьяну. Здесь их и застала революция 1917 года. Вскоре у пары родилась дочь, которую супруги нарекли Аллой. А после того как китайское правительство установило в Харбине свою власть, они эмигрировали в Париж. В юности Алла Ильчун сражалась в рядах французского Сопротивления. К партизанской борьбе девушку привлекли сверстницы-белоэмигрантки. Алла плечо к плечу с княгинями Тамарой Вол...
Далее...